Lernen Sie Ayurveda im RoSana Haus kennen und lassen Sie sich von uns einen Tag lang verwöhnen mit Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage), Gesichts- und Fußmassage und ayurvedischer Gesichtsmaske, die mit Kräutern und frischen Früchten zubereitet wird, ayurvedischen Getränken und biologisch-ayurvedischem Mittagessen.

Erleben Sie die entspannende, regenerierende Wirkung von ayurvedischen Anwendungen, ayurvedisch-biologischer Küche und Morgen-Yoga.

1x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) 
1x Shirodhara (Stirnölguss)
1x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
1x Gesichts- und Fußmassage und ayurvedischer Gesichtsmaske.

Alle Anwendungen werden mit ayurvedischen, speziell für Ihren Typ ausgewählten Kräutern durchgeführt. Diese Anwendungen reinigen und klären die Haut, fördern die Durchblutung und lassen Sie einfach jünger aussehen. Eine spezielle Behandlung von Cellulitis ist im  4 -  und 7 -Tage-Programm enthalten und kann auf Wunsch intensiviert werden.

2 Tage
ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
1x Mukha Lepam (Gesichts- & Fußmassage, ayurvedische Gesichtsmaske) 
1x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
1x Swedana (Kräuterdampfbad)
1x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
1x Haarpflege mit Kopf-Ölmassage, Kräuterpackung & Kräuterrauch

4 Tage                                                                                                                                                                                               ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
2x Mukha Lepam (Gesichts- & Fußmassage, ayurvedische Gesichtsmaske) 
1x Crememassage
1x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
1x Swedana (Kräuterdampfbad)
1x Fuß-Kopf-Schulter-Massage
1x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)                                                                                                                                            1x Udvartana (Pulvermassage)
2x Haarpflege mit Kopf-Ölmassage, Kräuterpackung & Kräuterrauch

7 Tage
ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
2x Mukha Lepam (Gesichts- & Fußmassage, ayurvedische Gesichtsmaske) 
1x Crememassage
2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
2x Swedana (Kräuterdampfbad) 
2x Fuß-Kopf-Schulter-Massage
1x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)                                                                                                                                            2x Udvartana (Pulvermassage)
2x Haarpflege mit Kopf-Ölmassage, Kräuterpackung & Kräuterrauch

Preise

Sorgt für besseren Schlaf

Diese Anwendungen werden traditionell eingesetzt bei Schlafstörungen in Kombination mit Kräutertees, Yoga, Atemübungen und auf Wunsch Meditation.

7 Tage
Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)                                                                                                                                                      1x Nabhibasthi ( Bauch-Wärmebehandlung)
4x Shirodhara (Stirnölguss)
2x Fußmassage
2x Thalapothichil (Kopfpackung)
4x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)

14 Tage
Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung,ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)                                                                                                                                                      1x Nabhibasthi ( Bauch-Wärmebehandlung)
1x Shirovasthy (Behandlung des Kopfes mit warmem Kräuteröl)
7x Shirodhara (Stirnölguss)
5x Fußmassage
2x Thalapothichil (Kopfpackung)
1x Gesichtsmassage
1x Kopf-Fuß-Gesichts-Massage
7x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)

 Zimmer/Tag:          EZ 80 Euro        DZ 120 Euro

Stress-Release-Programm für Körper, Geist und Seele 

Eine ganzheitliche Kombination aus Yoga, Atemübungen, auf Wunsch Meditation und Ayurveda-Anwendungen bei Stress, geistiger und seelischer Anspannung. Diese Behandlung hilft, Ihr Gleichgewicht auf allen drei Ebenen wiederherzustellen.

4 Tage
Kurze Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
1x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)                                                                                                                                                            1x Nabhibasthi ( Bauch-Wärmebehandlung)
1x Swedana (Kräuterdampfbad)
2x Shirodhara (Stirnölguss)
2x Fußmassage
1x Abhyanga synchron (Ganzkörper-Ölmassage)

7 Tage
Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)                                                                                                                                                            1x Nabhibasthi ( Bauch-Wärmebehandlung)
3x Shirodhara (Stirnölguss)
1x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
1x Kopf-Fuß-Gesichts-Massage
4x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)

14 Tage
Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
3x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)                                                                                                                                                            1x Nabhibasthi ( Bauch-Wärmebehandlung)
2x Swedana (Kräuterdampfbad)
3x Fußmassage
4x Shirodhara (Stirnölguss)
2x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
1x Pinda Sweda (Wärmebehandlung mit Reissäckchen)
2x Kopf-Fuß-Gesichts-Massage
5x Vasthy (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
1x Nasya (Nasenspülung)
1x Mukha Lepam (Gesichts- & Fußmassage, ayurvedische Gesichtsmaske)

Zimmer/ Tag:           EZ   80 Euro             DZ  120 Euro

4x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
1x Nabhibasti (Bauch-Wärmebehandlung mit Ölbad)
5x Basti (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
2x Shirodhara (Stirnölguss)
1x Pizhichil (Ganzkörper-Ölguss mit 2 Therapeuten) 
1x Udvartana (Pulvermassage)
2x Swedana (Kräuterdampfbad)
1x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräuterstempeln)  
1x Nasya (Nasenspülung) bei Bedarf

Für 6 Übernachtungen im Einzelzimmer sind 480,00 Euro zu veranschlagen. Jede weitere Übernachtung (inkl. Verpflegung und Yoga) ist zusätzlich mit 135,00 Euro zu berechnen.

Eine 10–tägige Panchakarma-Kur kostet 2.270,00 Euro und beinhaltet ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie Eingangsuntersuchung mit Pulsdiagnose, und Kurbegleitung durch unsere Ayurvedaärzte mit Lebensstil- und Ernährungsberatung und folgende Behandlungen:

5x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
1x Nabhibasti (Bauch-Wärmebehandlung mit Ölbad)
1x Nasya (Nasenspülung) 
3x Basti (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
3x Shirodhara (Stirnölguss)
1x Shiroabhyanga (Kopfmassage) 
1x Fuß-Rücken-Massage
2x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen) 
2x Swedana (Kräuterdampfbad)
1x Pizhichil (Ganzkörperölguß mit 2 Therapeuten)

Für 9 Übernachtungen im Einzelzimmer sind 720,00 Euro zu veranschlagen. Jede weitere Übernachtung (inkl. Verpflegung und Yoga) ist  zusätzlich mit 135,00 Euro zu berechnen.

Eine 14–tägige Panchakarma-Kur kostet 2.950,00 Euro und beinhaltet ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie Erstuntersuchung mit Pulsdiagnose und Kurbegleitung durch unsere Ayurvedaärzte mit Lebensstil- und Ernährungsberatung sowie folgende Behandlungen:

6x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) 
2x Nasya (Nasenspülung) 
5x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
4x Shirodhara (Stirnölguss) 
1x Pizhichil (Ganzkörper-Ölguss) 
1x Fuß-Rücken-Massage
1x Fußmassage
2x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen) 
3x Swedana (Kräuterdampfbad)
1x Nabhibasti (Bauch-Wärmebehandlung mit Ölbad)
1x Shiroabhyanga (Kopfmassage)
1x Udvartana (Pulvermassage)

Für 13 Übernachtungen im Einzelzimmer sind 1.040,00 Euro zu veranschlagen. Jede weitere Übernachtung (inkl. Verpflegung und Yoga) ist zusätzlich mit 115,00 Euro zu berechnen.

Die 21-tägige Panchakarma-Kur kostet 4.220,00 Euro mit Rasayana (Aufbau- und Verjüngungskräuter) und beinhaltet ausser den in der 14-tägigen Panchakarma-Kur aufgeführten folgende zusätzlichen Behandlungen:

4x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) 
1x Nasya (Nasenspülung) 
2x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
1x Pizhichil (Ganzkörper-Ölguss) 
1x Rücken-Massage                                                                                                                                                                                           1x Fußmassage
1x Swedana (Kräuterdampfbad)

Für 20 Übernachtungen im Einzelzimmer sind 1.480,00 Euro zu veranschlagen.

Abnehmen nach ayurvedischen Grundsätzen bedeutet sanft und dauerhaft zu dem Gewicht zu finden, das zu Ihnen passt: neben einer im Rahmen der Konstitutionsanalyse genau auf Sie abgestimmten entschlackenden Ernährung erhalten Sie die Gewichtsreduktion unterstützende Anwendungen. Yoga, Atemübungen, Bewegungs- und Ernährungsratschläge für zu Hause runden das Programm ab.

7 Tage
Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
4x Udvartana (reduzierende Pulvermassagen)
2x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
3x Shirodhara (Stirnölguss)
4x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) 
4x Swedana (Kräuterdampfbad)

14 Tage
Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
7x Udvartana (reduzierende Pulvermassagen)
3x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
3x Shirodhara (Stirnölguss)
3x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
7x Swedana (Kräuterdampfbad)
7x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung) 
1x Mukha Lepam (Gesichts- & Fußmassage, ayurvedische Gesichtsmaske)

Zimmer/ Tag:             EZ   80 Euro             DZ  120 Euro

Eine sehr effektive, als Spezialangebot im RoSana Haus mögliche Kombination aus Ayurveda und Osteopathie, um die Wirbelsäule und den Nacken gesund zu erhalten oder Störungen zu beseitigen.

7 Tage                                                                                                                                                                                                 Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, Begleitung durch Ayurvedaarzt mit Lebensstil- und Ernährungsberatung, ayurvedisch-biologische Vollpension, tägliches Yoga sowie folgende Behandlungen
4x Rückenmassage
4x Kizhi (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
3x Kati Basthi                                                                                                                                                                                                       3x Basthi (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
2x Osteopathie

Zimmer/ Tag:            EZ   80 Euro             DZ  120 Euro